Czym i jak nawilżyć nos?
Błony śluzowe zapewniają odpowiednie nawilżenie nosa oraz ogrzanie i oczyszczenie wdychanego powietrza. Do upośledzenia naturalnych funkcji narządu węchu może dojść wskutek stanu zapalnego, który objawia się uczuciem zatkanego nosa, świądem, kichaniem oraz katarem. Jednocześnie uciążliwe symptomy znacznie obniżają codzienną jakość życia i negatywnie wpływają na funkcjonowanie pacjenta(1). W dzisiejszym artykule przedstawione zostaną skuteczne sposoby na nawilżenie nosa.
Jak nawilżyć śluzówkę nosa?
Do głównych wskazań stosowania leków donosowych należą przede wszystkim zapalenia infekcyjne i alergiczne błony śluzowej. Ponadto środki podawane są w przypadku stwierdzenia wystąpienia zapalania zatok przynosowych, polipów i innych dysfunkcji narządu, objawiających się wyciekami i obrzękiem. Do najczęściej spotykanych substancji wykorzystywanych w terapii nieżytu należą krople przeciwzapalne, przeciwalergiczne, obkurczające oraz nawilżające(2). Do tej ostatniej grupy należą wody morskie, np. marki Apteo.
Odpowiednie nawilżanie śluzówki nosa powinno uwzględniać nie tylko rodzaj, ale także sposób podawania preparatów. To właśnie budowa narządu węchu oraz jego funkcje wpływają na efektywność przeprowadzonej terapii. Odpowiednia aplikacja leku pozwoli na jego prawidłowe wchłonięcie, warunkując tym samym skuteczność leczenia. Należy pamiętać o tym, że optymalnym obszarem stosowania substancji leczniczych jest błona śluzowa małżowiny nosowej środkowej i przewodu nosowego środkowego. Podczas wstrzykiwania preparatu końcówka powinna zostać umieszczona płytko w jamie oraz skierowana na jej boczną ścianę. Ponadto w trakcie przyjmowania leku należy wykonać powolny wdech(3).
Czym nawilżyć nos?
Czy możliwe jest samodzielne nawilżanie nosa? Domowe sposoby obejmują m.in. stosowanie oleju sezamowego, który pozwala utworzyć barierę ochronną błony śluzowej. W efekcie łagodzi on podrażnienia, nawilża, poprawia drożność oraz ułatwia oddychanie. Inne sposoby na suchy nos obejmują podawanie wyciągu z aloesu lub oleju z nagietka i rokitnika. Ten pierwszy działa znieczulająco i regenerująco na błony. Z kolei rokitnik odznacza się właściwościami przeciwzapalnymi i wzmacniającymi małe ścianki krwionośne(4).
Do leków dostępnych w aptekach należą m.in.: hydroksyetyloceluloza, gliceryna, chlorek sodu oraz woda morska, np. marki Apteo, która umożliwia nawilżanie nosa u niemowląt. Środki te mogą być sprzedawane pod postacią kropli, roztworów wodnych z pompką lub bez, aerozoli w opakowaniach ciśnieniowych oraz żeli. Przy wyborze rodzaju preparatu warto uwzględnić wygodę stosowania oraz ilość dopuszczalnych dawek. Niektóre formy ułatwiają precyzyjną aplikację leku, bez ryzyka przedawkowania substancji aktywnych(5).
Nawilżanie błony śluzowej nosa stanowi ważny element leczenia nieżytu o charakterze alergicznym oraz infekcyjnym. Zwłaszcza w pierwszym przypadku regularne przyjmowanie wody morskiej pozwala na skuteczne usunięcie alerganów i zwalczanie uciążliwych objawów. Wykorzystywanie odpowiednich preparatów pozwala w konsekwencji na skrócenie czasu leczenie oraz zmniejszenie występowania dokuczliwych objawów.
- A. Morawiec-Sztandera, Nieżyty błony śluzowej nosa i postępowanie terapeutyczne z uwzględnieniem procesów terapeutycznych, „Medycyna Biologiczna”, zeszyt 2, 2017, s. 57; M. Jędrzejek, D. Pokorna-Kałwak, A. Mastalerz-Migas, Alergiczny i niealergiczny nieżyt nosa, „Lekarz POZ”, nr 2, 2020, s. 138.
- E. Cichocka-Jarosz, P. Kwinta, Technika podawania leków donosowo w leczeniu nieżytu nosa, „Medycyna Praktyczna Pediatria”, nr 1, 2006.
- Ibidem.
- M. Szandruk, M. Skrzypiec-Spring, E. Szeląg, A. Szeląg, Preparaty nawilżające błonę śluzową nosa i gardła, https://www.pzss.org.pl/assets/files/biblioteka-trenera/2015/04_2015_szandruk-skrzypiec-szelag-szelag-preparaty-nawilzajace-blone-sluzowa-nosa-i-gardla.pdf (dostęp: 30.06.2022), s. 40-42.
- E. Cichocka-Jarosz, P. Kwinta, op. cit.
- P. Rapiejko, A. Lipiec, Płukanie czy nawilżanie, „Alergoprofil”, vol. 7, nr 1, 2011, s. 7-8.